|
So langsam komm ich wieder in die Spur. Hatte mir Freitag und Samstag massig Fruchtgummi und Schokobons reingefuttert. Zum Glück noch <80 geblieben.
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1864 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 315,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Maggi Sauce zu Hackbraten, Kühne Apfel Rotkohl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln, Zucchini, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Katjes Fred Ferkel. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ja, manchmal braucht man einfach a bissi Glück🍀😂
21 Sep 20 vom Mitglied: Zabine007
|
Mannomann, wie oft ich in der letzten Zeit mit XXL-Mengen an Maoam etc. konfrontiert bin - war aber staerker 👌🙋♀️
21 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Habe mir gerade mal dein Profil und deinen Erfolg angesehen, wow!! 😳 Respekt kannst wirklich stolz auf dich sein!! Mach weiter so 💪🏽💪🏽 Liebe Grüße 🥰
21 Sep 20 vom Mitglied: Soss3en
|
21 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Danke Soss3en! Ich bin auch mega Stolz und Happy. Ich hötte ja gerne mal in dein Profil geschaut, aber das ist leider auf privat 🤷🏻♀️
21 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Ich kaufe keine Süssigkeiten aber Gestern hatte ich Lebkuchen, hinten im Schrank gefunden, haben sich versteckt, hatte dann die mir reingefuttert😍oje...LG💗
21 Sep 20 vom Mitglied: isirun
|
Isirun, waren die noch vom letzten Jahr? Wegwerfen kann ich sowas dann aber auch nicht. Mir hilft es meine Süßigkeiten nicht in greifbarer Nähe zu haben, sie sind im Keller. Ich stelle immer wieder fest wie groß die Versuchung ist alles zu futtern, wenn ich mehr als die Tagesration mit nach oben nehme.
22 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Multigirl80
😂ja denke vom letzten Jahr, war mir egal, wenn sie auch nicht mehr so frisch waren bzw. weich😍Hauptsache hat geschmeckt😉war mir auch zu schade wegwerfen😀LG💗
22 Sep 20 vom Mitglied: isirun
|
Ich hätte die auch weggemüffelt 😉
22 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Sag mal kirchgellersen, wie müffelt man sowas denn weg? Ich mümmel oder inhaliere.....
22 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
22 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
'Wir' nennen euer mueffeln etc. MUEMMELN 🤣😎😉🙋♀️
22 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|