Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1019 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Graines de Courge, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Prunes, Brugnon, Milbona Joghurt Nature 1,5%. Mittagessen: Blanc de Dinde, Courgette, Lentilles Cuites. Abendessen: Denner Gehackte Tomaten, Champignons de Paris (Sautés), Céleri, Prunes, Nectarines, Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Dinde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cécile13's Gewichtsverlauf
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