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89,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1533 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 245,26g.
Frühstück: Actimel Mango Kurkuma, Semmel, Choco Softies Schaumküsse, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Honigmelonen, Uludag Gazoz. Abendessen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Mischgemüse, Bratensoße, K-Classic Vollkorn Fusilli, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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