|
16,5
|
71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
2203 kcal
|
Fett: 111,18g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Lider Café Instantáneo, Calo Mantequilla, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Nueces, Vivo Avena Instantánea, Puré de Papa, Huevo, Jurel, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Abendessen: Nueces, Marraqueta, Hallulla, Calo Mantequilla, Huevo, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Semillas de Linaza. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo_fs's Gewichtsverlauf
|