Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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630 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Ristora Orzo & Caffè, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Vivo Meglio Croissant Integrale con Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio. Mittagessen: Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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