Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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837 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tajín Chile en Polvo, Lemon, San Juan Huevo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Radish, Green Cabbage, Cucumber, Lettuce. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hanonimo's Gewichtsverlauf
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