Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
901 kcal Fett: 40,16g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 85,24g.   Frühstück:  Yeşil Çay,  Çay Şekerli,  Beyaz Peynir,  Kepekli Ekmek,  Siyah Zeytin. Mittagessen:  Salatalık (Kabuklu),  Kepekli Ekmek,  Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen:  Ev Yapımı Yoğurt,  Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma,  Karpuz,  Protein Bar. mehr...



     
 

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