Наталья Panina's Notizen, 21 Sep 20

Добрый день! Сегодня сырники на обед. Всего обед вышел на 606 кал За кадром плов, помидор и кетчуп))

---

2105 kcal

Fett: 93,39g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 188,37g.   Frühstück: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сырники, Fish House Горбуша Стейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Традиционный, Greenfield Чай Чёрный, Сырники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Багет Традиционный. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сырники, Помидоры, Балтимор Кетчуп Татарский, Плов. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Магнит Банан, Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры, Яичница. mehr...

1632 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...