Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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432 kcal
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Fett: 9,57g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Abendessen: Pentol Bakso, Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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