|
Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.2, -0.7, 0) kg
Gewicht = (10.7, 52.7, 2.8) kg
Verdeling = (16.2, 79.6, 4.2) %
Vocht = 59.5%
Late meting. Toch meer schade dan ik dacht. De rijst van de Tamaki’s is niet zo snel verteerd lijkt mij. Het kan daarnaast ook nog zijn dat ik mijn calorieën te laag heb ingeschat. Het komt wel weer goed.
Erger vind ik dat ik op dit moment een enorme trek in chips en chocolade heb. Ik heb dat wel niet in huis. En ook geen kaas meer trouwens. Maar ik weet niet of ik mij kan beheersen om niet even naar de AH te gaan om het te kopen. Aaargh, ik weet echt niet of dat mij vandaag gaat lukken.
|
66,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1718 kcal
|
Fett: 86,85g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Nacho Cheese. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|