Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1898 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Сельдь, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Апельсин, Мираторг Печень Говяжья, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Владхлеб Хлеб Хуторок, Помидоры, Банан. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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