Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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721 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Chikalab Collagen, Серышевский Сметана 15%, БМК Творог с Фруктами Обезжиренный, Лазовское Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеин Шоколад. Abendessen: Тунец, Самбери Овощная Смесь Быстрозамороженная «Царский Салат». Snacks/Sonstiges: Бестфуд Грецкий Орех, Серышевский Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный . mehr...
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konstantes Gewicht
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irena.001's Gewichtsverlauf
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