Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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537 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Mamão, Dolce Gusto Cappuccino . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Soya Maionese. Abendessen: President Queijo Mussarela, LeBon Presunto Magro, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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1039 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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