Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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982 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Болгарский Перец, Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Говяжий Бульон, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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