Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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581 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 33,75g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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