Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1551 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pain aux Céréales, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Huile d'Olive, Marque Repère Parmesan , Bouton d'or Bouillon de Légumes, Champignons, Blanc de Poulet, Oignons, Carrefour Bio IGP Riz de Camargue Semi Complet . Abendessen: Marque Repère Parmesan, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Saumon, Huile d'Olive. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Garmin - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Petitchatcuit's Gewichtsverlauf
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