Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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753 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 37,20g.
Mittagessen: Santa Rosa Queso de Cabra, Don Juan Chucrut, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Abendessen: Don Juan Chucrut, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Jumbo Queso Granulado. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate Oreo, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida. mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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