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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2492 kcal
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Fett: 112,19g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 242,92g.
Frühstück: Empada Brasil Empada de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista. Abendessen: Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mussarela, Iogurte Natural, Mezzani Capeletti de Carne, Massa Leve Capeletti de Carne, Qualitá Espeto Carne Bovina. mehr...
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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