Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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925 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Manzana Verde, Naranjas, Manzana Verde, Banano, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Don Pancho Avena en Hojuelas . Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tangelo, Banana, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Guisantes y Zanahorias (Congelados). Snacks/Sonstiges: Tangelo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mendiganomanuela's Gewichtsverlauf
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