|
I mitt jobb kollar vi regelbundet våra lungor. Idag gjordes spirometri (osäker på stavning), jag blev godkänd men läkaren sa att pga min storlek så blir mina lungor ansträngda. Så kanske borde jag försöka lite mer.
|
 Kommentare
Förmodligen har läkaren rätt. och jag tror du själv är medveten om det eftersom du är här. Kämpa på för din egen skull och barnen.
22 Sep 20 vom Mitglied: killjoy_20
|
22 Sep 20 vom Mitglied: maxochadam
|
Vi är många som hejar på dig! 🌸 du kommer klara detta ❤️
22 Sep 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
Men åh nu blev jag rörd 🥰. Ska kämpa, kämpa och kämpa.
22 Sep 20 vom Mitglied: maxochadam
|
Ja det blir betydligt lättare att knyta skorna också. Det mesta blir lättare. Jag blev av med ländryggsvärken också. Nu fick du ju ytterligare en motivationskälla så det är ju bra. 😊
22 Sep 20 vom Mitglied: astho
|
Heja dig! Ta ett litet steg i taget. Har du inte motionerat på länge, så börja med 15 min promenad... Jag försökte tänka att jag skulle unna mig den tiden varje dag för att jag är värd det! Nu går jag lätt en timme! Lycka till och håll ut! 🤪💕
22 Sep 20 vom Mitglied: Victorzon
|
Ibland kan sådana besked boosta en lite. Jag fick mitt uppvaknade när min pappa dog väldigt plötsligt (och alldeles för ung) av en hjärtinfakt förra sommaren. I våras kollade jag upp mitt blodtryck och när det låg på gränsen till för högt så satte min motivation verkligen fart! Det här är ju trots allt något som jag faktiskt KAN påverka! 21 kilo lättare och en vilopuls på ca 60 istället för 90-100 som i våras! Heja dig!
23 Sep 20 vom Mitglied: FrökenB
|
Fröken b- tråkigt att höra om din pappa ❤️ Grattis till viktminskningen 💪. Ja jag vet att allt i kroppen blir bättre bara jag går ner, och visst har jag anledning nu, ska bara klara utmaningen. Men kämpar och ger aldrig upp.
23 Sep 20 vom Mitglied: maxochadam
|
Tack 🙏 Jo men det får en att tänka på hur skört livet är och att man aldrig riktigt kan gardera sig helt. Men när man får det sådär svart på vitt: Det här kan du göra för att inte dö i förtid. Då är det lite mer konkret. Om man får en vattenläcka i köket så fixar man det direkt. Har man inte pengar så jobbar man extra eller tar ett lån. Man häller inte olja i diskhon för det kan förstöra rören. Men vår kropp kan vi stoppa full med skit och vänta med att ”laga”. Det är ett intressant perspektiv tycker jag. För har vi ingen kropp så kan vi inte laga våra hus. Då borde vi ju prioritera våra kroppar :)
23 Sep 20 vom Mitglied: FrökenB
|
Det roliga är att du kommer att uppleva förbättringar i hälsan direkt när vikten minskar. Det är en så härlig överraskning som man får på köpet. Lycka till och ta hand om dig!
24 Sep 20 vom Mitglied: leosys
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxochadam's Gewichtsverlauf
|