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Minha saladinha de fruta improvisada kkk. Maçã e laranja com canela e aveia. Fiz um teste e isso tudo equivale a uma fatia de bolo de fubá. Qual será que vale mais a pena..
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1138 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 139,00g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão, Tarantella Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Nutry Aveia em Flocos Finos, Laranjas, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Talvez seja equivalente a uma fatia de bolo de fubá em questão de calorias, mas no contexto geral da alimentação com ctz esse aí vai te trazer mais resultados. O corpo não é só um contador de calorias, ele também precisa de nutrientes, e logo essa refeição que você está fazendo com ctz é mais rica que o bolo 😊
22 Sep 20 vom Mitglied: anapimentel0601
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Foi exatamente o q o meu nutri disse no último contato👏🏽👏🏽👏🏽
22 Sep 20 vom Mitglied: Aikonina
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23 Sep 20 vom Mitglied: carolini98
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carolini98's Gewichtsverlauf
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