Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1780 kcal
|
Fett: 111,25g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Лукашинские Вишневое Варенье, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Кофе, Мистраль Булгур Приготовленный, Сливочное Масло. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смешанные Орехи, Сырок Творожный. Abendessen: Семга Запеченная, Жареная Картошка с Грибами, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
22 Sep 20 vom Mitglied: tamka01
|
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
22 Sep 20 vom Mitglied: тамка007
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|