Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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907 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Light, Ovo Frito. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Pequi, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Ovo, Danubio Sobremesa Aerada Damasco. Snacks/Sonstiges: Sadia Salamitos (Pacote), Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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