Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 96,65g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Шоколадный Круассан, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Mittagessen: Огурец, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Abendessen: Сыроварня Fromagelle Плавленый Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Нут с Тушеными Овощами и Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Радоград Семена Тыквы Голосемянной Штирийской, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сыр Моцарелла. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|