Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1229 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Abendessen: Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пшеничные Английские Кексы, Мёд, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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NassA-NashA's Gewichtsverlauf
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