Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1952 kcal
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Fett: 107,85g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Кофе, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Чечевичный суп, Курица с фруктами. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Заливные Луга Молоко 3,2%, Курица с фруктами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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