Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2344 kcal
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Fett: 99,87g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 229,03g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Mittagessen: Lay's Чипсы, Шашлык Куриный, Еврозлак Сахар Песок, Капустный Салат, ТВХ Лепешка Тандырная, Лагман. Abendessen: Салат Капрезе, Борщ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GennadiiS's Gewichtsverlauf
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