Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1127 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 78,46g.
Frühstück: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Galia Meloen, Cherrytomaten, Aldi Mozzarella Light . Abendessen: Feta Kaas, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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