Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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90 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1512 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 133,70g.
Mittagessen: Tomaten, Groene Paprika, Appel, Bleekselderij, AH Spinazie Deelblokjes, Tomaten, Gekookte Linzen. Abendessen: McDonald's Chili Saus, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise, Sucuk, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Turks Brood. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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