Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2289 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Salami, Plommon, Pauluns Granola, Arla Lättfil, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Mittagessen: Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Abendessen: Kapris, Hummus, Vitt Bordsvin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Sonstiges: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Plommon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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