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sarapan + makan siangku hehe
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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993 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 132,89g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Jagung. Abendessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Lemonilo Kari Ayam, Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers. mehr...
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