Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1682 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: A101 Kekspır, Lezita Aç Ye. Mittagessen: Badem, Yayla Haşlanmış Fasulye . Abendessen: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Salep. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sukruddogan's Gewichtsverlauf
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