Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1481 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: توست الشوفان ودقيق القمح, Apples, فارملاند Cheese جبنة قشقوان. Mittagessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: المراعي زبادي خالي الدسم, Strawberries , Plum. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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