Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1203 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Mel. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Hellmann's Maionese Light, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Zagonel Biscoito Amanteigado, Batata Doce. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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carolini98's Gewichtsverlauf
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