Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1224 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Mittagessen: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Garlic Ranch Dressing, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop Jazzy! Have a great day! 💛
24 Sep 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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