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Sağlam idman sonrası 300 gr (çiğ) pirinç 300 gr tavuk göğsü Aksama sebze var🍆
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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3058 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 449,89g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Yaprak Sarma, Nuh Ankara Arpa Şehriye. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kırmızı Erik, Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Üzüm, Fındık, Marul. mehr...
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-Uncas-'s Gewichtsverlauf
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