Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
2165 kcal
|
Fett: 111,78g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Viola Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Mittagessen: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Viola Сыр Плавленый, Мираторг Шейка Свиная , Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Семга Запеченная. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|