Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito. Abendessen: Banana Nanica, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Creme Mel Sorvete de Coco, Cuscuz (Cozido), Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Ameixa, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Frutas, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adriele Paranhos's Gewichtsverlauf
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