Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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692 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: خبز القمح الأسمر. Mittagessen: بياض البيض, خضار بطاطا مسلوقة, الشمندر المطبوخ ( الطازج ). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abod1117's Gewichtsverlauf
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