Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1628 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nabati Cheese Wafer. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum, Wafer Coklat, Pempek. Abendessen: Sambal Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Starway Susu Kedelai, Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Tahu Bakso, Champ Sosis Ayam, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Diana cswnt's Gewichtsverlauf
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