Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2678 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 170,14g | Kohlh: 390,18g.
Frühstück: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Snacks/Sonstiges: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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