Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1455 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Coop Rahmquark, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Kiwi, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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