Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1385 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 268,75g.
Frühstück: Cucumber Cucumber , فول مدمس فول مدمس. Mittagessen: Potato French Fries, مطعم سوري ثومية, Kofta Beef, Basmati Rice Basmati Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Rye Bread, Olive Oil , جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Sonstiges: Guava, Pepsi Diet, Tropicana Beyti (Mango) بيتي. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lo2lo2a7's Gewichtsverlauf
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