Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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764 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta, Namet Hindi Füme, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Şekersiz Çay. Mittagessen: Torku Ayran, Ta!Da! Kaşar Peynirli Klasik Sandviç. Abendessen: Torku Ayran. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leyla35erman's Gewichtsverlauf
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