Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Русский Хлеб Батон Нарезной, Яичница. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Русский Хлеб Батон Нарезной, Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой , Orion Choco Boy, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Окей Салат Витаминный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Droknul's Gewichtsverlauf
|