İlk rekorumu kırdım :) 17 dakikada 2150 atlayış...Yakılan kalori 270 ...Artık hiç durmadan ve takılmadan 105 atlayış yapabiliyorum. İlerleme var ;)
Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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667 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Turşu, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Çoban Kavurma. Mittagessen: Elma, Kellogg's Çıtır Müsli , Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. mehr...
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