Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1519 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Яблоки, Куриная Грудка Отварная, Му-Му Суп Сырный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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