Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1579 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Actimel Mango Kurkuma, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Seeberger Nussmischung, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Iglo Salatkräuter, K-Classic Käsewürfel in Öl, Zwiebeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Apfel, Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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