nooouf.up's Notizen, 24 Sep 20


Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
1206 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 123,32g.   Frühstück: نخالة خبز القمح, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Abendessen: المراعي كريم كراميل , لحم الضأن (الخروف) المقطع, كبسه. Snacks/Sonstiges: سموذي الفاكهة (المصنوع مع الفاكهة أو عصير الفاكهة فقط). mehr...



     
 

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