Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1685 kcal
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Fett: 140,69g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 33,02g.
Mittagessen: Tofu Duro, Legumes Refogados, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Bom Destino Mussarela de Búfala, Lotus Manteiga Ghee, Ovo Mexido. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Abacates. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fabialmerindo's Gewichtsverlauf
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